8 خاصیت نارگیل خشک 🔸سلامت قلب🔸بهبود عملکرد مغز🔸تقویت ایمنی بدن🔸جلوگیری از ناباروری مردان🔸مفید برای سیستم گوارش🔸کاهش خطر سرطان🔸جلوگیری از آرتروز🔸کاهش کمخونی

🔴 آب زنجبیل را قبل از صبحانه به ۷ دلیل بنوشید 🔰 جلوگیری از پیری زودرس 🔰 بهبود گردش خون 🔰 تقویت سیستم ایمنی بدن 🔰 کاهش درد مفاصل 🔰 کنترل احتباس مایعات 🔰 جلوگیری از گرفتگی عضلات 🔰 بهبود فرایند هضم

چطور تو خونه‌تکونی مراقب سلامت جسمی‌مون باشیم؟ هوای ریه‌هاتون رو داشته باشید🔹استفاده بیش از اندازه از مواد شوینده ویا درست کردن ترکیبی از اونا برای گرفتن نتیجه بهتر تو تمیزی، کار درستی نیست. چون استنشاق گاز ناشی از این موارد آسیب جدی به ریه وارد می‌کنه. آسیب‌هایی مثل سرفه‌های پیایی …

🌺 شوره سر علت شوره سر از خشکی صفرا ویا از خشکی سوداست . زیاده روی در مصرف فلفل و سس و فست فودها که حاوی مقدارزیادی ادویه جات و خردل و جوز است می تواند خشکی را زیاد کند . 👈🏾 راهکار :🔺نوشیدن خاکشیر با عرق کاسنی و شاهتره …

چای گل سرخ (گل محمدی) بنوشید 🔹سم زدای بدن🔹سرشار از ویتامینC🔹حاوی آنتی اکسیدان(کاتچین)🔹تسکین درد قاعدگی🔹آرامش اعصاب و روان 👈به صورت تازه فوق العادست

۸ نوشیدنی گیاهی که آب روی آتش برای گلودرد هستن !☕️ ▫️چای ریشه شیرین بیان▫️چای ریشه گل ختمی▫️چای بابونه و عسل▫️چای زنجبیل▫️چای زردچوبه▫️چای نعنا فلفلی▫️چای نارون لغزنده▫️چای سبز

📣 خواص خوراکی های زرد: آناناس وانبه:دشمن عفونت،تقویت سیستم ایمنی فلفل دلمه زرد:خوراک تقویت چشم ذرت:دشمن چاقی لیمو:رفع استرس،تقویت سیستم ایمنی

🔴علائم و نشانه های کاهش قند خون 🔶رنگ پریدگی🔶تاری دید🔶گرسنگی🔶لرزیدن🔶گیجی🔶خستگی مفرط🔶تغییر خلق🔶تعریق🔶سردرد 🔴علائم و نشانه های کاهش قند خون 🔶رنگ پریدگی🔶تاری دید🔶گرسنگی🔶لرزیدن🔶گیجی🔶خستگی مفرط🔶تغییر خلق🔶تعریق🔶سردرد

😷 سکسکه هم به علائم کرونا اضافه شد! 💢 متخصصان آمریکایی پس از بررسی وضعیت یک بیمار ۶۲ ساله، سکسکه را به عنوان علامت جدید ویروس کرونا اعلام کردند.💢 این بیمار که به گفته پزشکان دچار کاهش وزن بالا شده بود، پس از تحمل سکسکه طولانی به بیمارستان مراجعه کرد …

● جوش‌های پشت بازو: کمبود ویتامین‌ A ● پوسته‌ریزی و خشکی پوست: کمبود ویتامین‌های A و E ● خونریزی بی‌علت از بینی: کمبود ویتامین‌ C ● کبودی مداوم پوست: کمبود ویتامین‌ C ● جوش زدن در دوران عادت ماهانه: کمبود ویتامین‌ B6 ● التهاب پوست: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و …