فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه
🔴 فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه 🔰 کاهش چربی خون🔰 کاهش وزن🔰 عضله سازی🔰 کم شدن خطر بیماریها🔰 بهبود وضعیت پوست و مو🔰 دریافت کافی امگا 3🔰 کاهش استرس🔰 کاهش بیماریهای قلبی
🔴 فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه 🔰 کاهش چربی خون🔰 کاهش وزن🔰 عضله سازی🔰 کم شدن خطر بیماریها🔰 بهبود وضعیت پوست و مو🔰 دریافت کافی امگا 3🔰 کاهش استرس🔰 کاهش بیماریهای قلبی
🍯 آیا می دانید اگر شب ها قبل از خواب عسل بخوریم چه اتفاقی در بدن مان میافتد؟ 👈 درمان سرفه👈 کمک به خواب راحت شبانه👈 کمک به کاهش فشار خون👈 کاهش تری گلیسیرید های خون👈 تقویت سیستم ایمنی بدن👈 افزایش سرعت چربی سوزی👈 جلوگیری از افسردگی 🔸عسل حاوی ماده …
خواص کلم قرمز ▫️تقویت چشم: لوتئین، زئاکسانتین▫️بهبود هضم غذا: تولید صفرا▫️سلامت قلب: پتاسیم▫️کاهش کلسترول بد: گوگرد▫️کنترل دیابت: انسولین طبیعی▫️سرشار از آنتی اکسیدان (ضد سرطان)
🟢 درد عصب دندان از دردناک ترین تجربه ها برای یک فرد می باشد اما برای رفع درد به صورت موقت مخصوصا در این مدت که میخواهیم از ویروس کرونا در امان بمانیم غیر از مصرف داروهای شیمیایی میتوانید از راه های درمان خانگی استفاده کنید. ◽️زردچوبه، در درمان درد …
🔴 فواید خوردن مویز در صبحانه 🔰 ضد استرس🔰 افزایش حافظه🔰 درمان پوکی استخوان🔰 کاهش ابتلا به سرطان🔰 کنترل فشارخون و دیابت🔰 مفید برای سلامت پوست و مو
🔴 عوارض زیادهروی مصرف سرکه سیب 🔰 کاهش پتاسیم🔰 سوزش گلو و مری🔰 تخریب مینای دندان🔰 کاهش تراکم استخوان🔰 ایجاد تأخیر در تخلیه معده🔰 سوختگی پوست در استفاده موضعی🔰 توصیه میشه تو مصرف سرکه سیب زیادهروی نکنید.🔰 اونو خالص مصرف نکنید و حتماً با آب رقیقش کنید.🔰 قبل از استفاده، …
فایده انواع شربت ها !🥤 ▫️نعناع : ضدنفخ ▫️بیدمشک : تب بر ▫️شربت به لیمو : تقویت معده ▫️شربت لیمو : ضدتهوع وعطش ▫️خاکشیر : درمان یبوست واسهال ▫️شربت آلبالو : اشتهاآور، درمان ورم معده، کلیه، روده
فواید آب پرتقال برای صبحانه👇 نوشیدن آب پرتقال ناشتا به دلیل مقادیر بالای ویتامین C که دارد به پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها کمک می کند. برخی مطالعات نشان می دهد که مصرف روزانه آب پرتقال می تواند منجر به افزایش امید به زندگی و کاهش کلسترول خون …
🔰ورم معده دارید؟این 4 عادت را ترک کنید استرس:این مشکل عصبی رایج باعث افزایش ترشح اسیدهای گوارشی میشود که عامل ورم معده هستند. زیاده روی در مصرف داروهای ضداسید:باید بدانید که این قبیل داروها و یا درمانهایی که پایه جوش شیرین دارند صرفا باید در مواقع خاصی مصرف شوند. تغذیه …
علائم دیسک گردن ▫️درد گردن ▫️درد شانه ▫️خشکی یا گرفتگی عضله های گردن ▫️درد منتشر به بازو ▫️گزگز بازو یا دست ▫️ضعف بازو یا دست