نویسنده: رامین ژاژتاهی

آیا میتوانید در تصویر بالا اشتباهات آنرا بیابید؟ پاسخ معما:

همانند دیگر گیاهان و ادویه های دارویی، سماق کالری کم، اما ویتامین C بالایی دارد و باعث ایجاد یک آنتی اکسیدان مهم برای کمک به مبارزه با بیماری ها و بهینه سازی سلامتی می شود.به طور خاص، سماق غنی از پلی فنول ها و فلانوئیدها است، مانند:گالیک اسید، متیل گالات، …

🔺کسانی که چربی خون بالا دارند چی بخورند؟ 🔸مصرف مواد غذایی بخارپز یا کبابی به جای مواد سرخ کردنی، بهتر است 🔸مصرف سیرابی، جگر، زرده تخم مرغ، چیپس، پفک، روغن جامد، بستنی، شیرینی و قند زیاد را کاهش داده یا به میزان خیلی کمی مصرف شود. 🔸از شیر کم چرب …

با دقت به تصویر بالا نگاه کنید آیا می توانید اسم شخصیت را حدس بزنید؟ پاسخ معما: جان اسمیت

با دقت در تصویر بالا زنگ را پیدا کنید؟ پاسخ معما:

چطور بفهمیم به کدام ویتامین بیشتر احتیاج داریم؟ 🔮ویتامین A: مشکل بینایی، با شب کوری شروع می شود و کاهش عملکرد سیستم ایمنی.🔮ویتامین C: بی حالی، درد عضلانی، این افراد به سادگی کبود می شوند و از لثه هایشان خون می آید.🔮ویتامین D: می تواند سرعت ابتلا به نرمی استخوان …

3 کبریت را حرکت دهید تا 2 مربع تشکیل شود. پاسخ معما:

👈افراد مبتلا به دیابت به علت بالا بودن قند حلوا ارده نباید بیش از حد حلوا ارده مصرف نمایند. 👈مصرف حلوا ارده و رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان پس از مصرف آن سبب ایجاد حفره و پوسیدگی در دندان ها می شود. 👈مصرف موجب تحریک معده خواهد شد. 👈مصرف …

با دقت به تصویر بالا نگاه کنید و خدس بزنید در اینجا چه اتفاقی افتاده است؟ پاسخ معما:2 بچه در حال قدم زدن بودند: یک پسر کوچکتر در سمت چپ و یک دختر بزرگتر در سمت راست. پسر زمین میخورد ، بنابراین دختر او را برداشته و را در آغوش …

سیر حاوی ترکیبات گوگرد است که سیستم ایمنی بدن را تحریک کرده و پتانسیل بالایی در نابودی تومورهای سرطانی دارد. خوردن سیر مجاری تنفس و خون را پاک می کند و با این کار از شدت و زحمت تنگ نفس کاسته و گاهی موجب درمان آن می شود.سیر پوست بدن …