👈 ۷ دلیل که چرا باید کمتر نمک بخورید
▫️می‌تواند باعث افزایش فشارخون شود
◾️می‌تواند باعث ایجاد سرطان معده شود
▫️می‌تواند احتمال ابتلا به چاقی را افزایش دهد
◾️می‌تواند باعث اختلالات کلیوی شود
▫️می‌تواند باعث ایجاد نفخ شود
◾️می‌تواند باعث پوکی استخوان شود
▫️می تواند وضعیت تنگی نفس شما را بدتر کند.