فواید بسیار مفید خوردن بادام در طول روز برای انسان

بهترین منابع ویتامین‌ ای👇 بادام در بین بهترین منابع ویتامین‌ای جهان قرار دارد ! خوردن ۱۰ عدد بادام با ۱ لیوان شیر ارزش غذایی به اندازه ۵ پرس چلوکباب دارد. خوردن روزی ۱۴ عدد بادام باعث قطع شدن ریزش مو میشود. بادام به طرز فوق‌العاده‌ای برای کاهش وزن موثر است …

خواص دارویی بسیار مفید خوردن بامیه

بمب خاصیتی به نام بامیه 🔹مملو از فیبر 🔹دفع سموم 🔹تقویت کننده مغز 🔹درمان چاقی 🔹سلامتی قلب و ممانعت از بیماری قلبی 🔹بهبود عملکرد مویرگهای خونی 🔹سرشاز از پروتئین 🔹جلوگیری از یبوست 🔹درمان ناراحتی گوارشی 🔹ضد افسردگی 🔹درمان عفونت ریه 🔹درمان آسم 🔹درمان گرمازدگی تابستان 🔹محافظت در برابر سرطان 🔹تقویت …

فواید خوردن گردو در وعده صبحانه

❗️از گردو در وعده صبحانه بیشتر استفاده کنید! ▫️مغز گردو سرشار از ویتامین B و اسیدفولیک می باشد که این ترکیبات باعث تقویت اعصاب و قلب و عروق می شوند، گردو سریع الهضم و چاق کننده است. ➕با مصرف روزانه ۳ عدد گردو می توان فراموشی، خستگی و ضعف بنیه …

خاصیت های خوردن چای ریحان در طول روز

✴️خواص چای ریحان ✨ درمان نفخ و زخم معده ✨ رفع بی‌اشتهایی ✨درمان اسهال ✨ضد تهوع طرز تهیه: ۲ قاشق ریحان را درون ۱ فنجان آب جوش بریزید تا خوب دم بکشد سپس میل نمایید