خواص اعجاب انگیز هویج رامین ژاژتاهی دانستنی 2021-02-20 2021-02-20 ویتامین وموادمعدنی هویج: ▫️بتاکاروتن(دربدن به ویتامینAتبدیل می شود)▫️ویتامین های K،C،E وB▫️فلوراید▫️فسفر▫️آهن▫️مس▫️روی▫️کلسیم▫️سلنیم▫️پتاسیم▫️منگنز▫️پروتئین وکربوهیدرات