اسفناج سرتاپارادرمان میکند!
¤معدن آهن:رفع کمخونی
¤فیبر خالص:ضدیبوست
¤بمب ویتامینA:برای چشم
¤بمب کلسیم:دندان واستخوان ساز
¤معدن ویتامینB3:تب بروضدتشنج
¤منبع ویتامینC:دشمن سرماخوردگی