فواید باورنکردنی گیلاس !🍒

مصرف گیلاس باعث تنظیم فشار خون و ضربان قلب و همچنین پیشگیری از سرطان می شود. این میوه خاصیت ضد درد دارد و و باعث کاهش درد ماهیچه‌ها و میگرن میشود و گواتر و سنگ کلیه را نیز از بین میبرد.

مصرف گیلاس به خاطر وجود ویتامین‌های A,B و کلسیم و فسفر و باعث بهبود حافظه شده و همچنین باعث جلوگیری از آلزایمر میشود.

تاثیر آب گیلاس برای تنظیم چربی و گلوکز ثابت شده است.

گیلاس تنها میوه ای می باشد که به عنوان داروی قلبی عروقی عمل کرده و باعث کاهش سکته می شود.

یکی از مشکلاتی که خیلی از افراد با آن مواجه هستند بی خوابی است. راه های زیادی برای مقابله با بی خوابی وجود دارد که یکی از این راه ها مصرف گیلاس است.

ملاتونین موجود در این میوه باعث می شود تا بدن شما احساس ارامش کرده و از بی خوابی شما کاسته شود.