📃رفع گرمازدگی در تابستان
- ✍️تخم شربتی
- ✍️گلاب
- ✍️هندوانه
- ✍️به لیمو
- ✍️شربت آبلیموی تازه
- ✍️شربت خیار
- ✍️شاهتره
- ✍️عناب
- ✍️سویق سیب
- ✍️سیب
- ✍️پاشیدن آب خنک به بدن
- ✍️نوشیدن آب خنک
- ✍️در معرض باد خنک قرار گرفتن
- ✍️چکاندن بنفشه کنجدی در بینی
در این شرایط از نوشیدن آب یخ و دوش گرفتن با آب یخ اجتناب شود.