خوردن آب سرد بعد از غذا یعنی خوش آمد گفتن به سرطان:

نوشیدن آب در طول روز جز ملزومات می باشد اما این خوردن آب اگر در زمان مناسب خود صورت بگیرد فواید بیشتری برای بدن خواهد داشت. از جمله مواقعی که باید از نوشیدن آب خودداری کرد، بعد از غذا می باشد.

آب سرد مواد روغنی که در آن لحظه مصرف کرده اید را سفت و روند هضم غذا را کند می کند.
آب سرد سبب گرفتگی رگ های قلب و بالا رفتن خطر سکته است.

از سوی دیگر، نوشیدن آب پس از یک وعده غذایی به صورت مستقیم کیفیت غذا و قدرت دستگاه گوارش را تحت تاثیر قرار می دهد. مهم نیست چه نوع غذایی می خورید، آب به عنوان یک سردکننده عمل می کند که خیلی زود به افزایش وزن غیر منتظره منجر خواهد شد.