خواص کلم قرمز

▫️تقویت چشم: لوتئین، زئاکسانتین
▫️بهبود هضم غذا: تولید صفرا
▫️سلامت قلب: پتاسیم
▫️کاهش کلسترول بد: گوگرد
▫️کنترل دیابت: انسولین طبیعی
▫️سرشار از آنتی اکسیدان (ضد سرطان)