فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه

🔴 فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه

• 🔰 کاهش چربی خون
• 🔰 کاهش وزن
• 🔰 عضله سازی
• 🔰 کم شدن خطر بیماریها
• 🔰 بهبود وضعیت پوست و مو
• 🔰 دریافت کافی امگا 3
• 🔰 کاهش استرس
• 🔰 کاهش بیماریهای قلبی