آشنایی با ۱۰ دوست کبد !

دشمنانِ کبد؛

▫️جویدن آدامس و پاستیل
▫️خوردن تخمه
▫️سس مایونز
▫️خوردن یخ و ادویه جات
▫️خوردن غذای چرب و
▫️روغن‌های صنعتی و غذاهای شب مانده
▫️بادمجان و میوه سبزو نارس مثل گوجه نارس