چطوری آفتاب سوختگی رو درمان کنیم ؟!
▫️زیاد آب بنوشید
▫️پماد کالامین بزنید
▫️از ژل آلوورا استفاده کنید
▫️فوراً به سایه رفته و از خورشید دور بمانید
▫️دوش آب سرد بگیرید یا کمپرس سرد بگذارید
▫️اگر درد دارید مسکن مانند استامینوفن مصرف کنید
▫️به پوستتان مرطوب‌کننده و لوسیون‌های برپایه‌ی آب بزنید
▫️اگر پوستتان خیلی ملتهب و قرمز است از کرم هیدروکورتیزون استفاده کنید
- به هیچ وجه به پوست آفتاب سوخته وازلین یا کرم‌های چرب نزنید. تاول‌ها را نترکانید و با آنها ور نروید