🔺این کارها بعد از غذا اکیدا ممنوع!
- 🔸بعد از غذا چای نخورید
- 🔸بعد از غذا میوه نخورید
- 🔸بعد از غذا سیگار نکشید
- 🔸بعد از غذا روابط زناشویی نداشته باشید
- 🔸بعد از غذا نخوابید
- 🔸بعد از غذا دوش نگیرید
- 🔸بعد از غذا آب یخ ننوشید
- 🔸بعد از غذا زیاد راه نروید
- 🔸بعد از غذا جسم سنگینی را بلند نکنید
- 🔸بعد از غذا شیر ننوشید
- 🔸بعد از غذا ورزش نکنید